هرمونات التوتر

4 أطعمة لمقاومة وعلاج التوتر

تعاني الكثير من الناس من التوتر، خصوصًا بعد العودة من الإجازة، وهؤلاء يحتاجون إلى إدراج بعض الوجبات الغذائية في نظامهم…