5 علامات مبكرة تشير إلى احتمال إصابتك بالسكري
كتب : سعيد شريف
يعتبر داء السكري حالة مزمنة تؤثر على طريقة معالجة الجسم للجلوكوز الذي يعد المصدر الرئيسي للطاقة للخلايا.
ويشير المراقبون إلى أن العديد من الأفراد يبقون دون تشخيص لأنهم يتجاهلون العلامات المبكرة أو يفسرونها لأسباب أخرى.
ويؤكدون أن التعرف على الأعراض يمكن أن يسهم في الحصول على الرعاية الطبية في الوقت المناسب مما قد يساعد في تجنب مضاعفات خطيرة مثل تلف الأعصاب وأمراض القلب ومشاكل الكلى.
إليك خمس علامات مبكرة تشير إلى احتمال إصابتك بالسكري:
♦ 1. العطش الشديد والتبول المتكرر
- يعتبر الشعور بالعطش المفرط والتبول المتكرر من أبرز أعراض السكري.
- يحدث ذلك نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم مما يضطر الكلى للعمل بجهد أكبر لتصفية وامتصاص الجلوكوز الزائد.
- عندما تعجز الكلى عن مواكبة هذا الارتفاع يتم إفراز الغلوكوز في البول، مما يؤدي إلى سحب السوائل من الجسم ويشعرك بالعطش.
♦ 2. فقدان الوزن غير المبرر
- يمكن أن يكون فقدان الوزن المفاجئ مصدر قلق وغالبا ما يرتبط بمشكلات صحية هامة بما في ذلك السكري.
- عندما يعجز جسمك عن استخدام الأنسولين بشكل فعال لتحويل الجلوكوز إلى طاقة يبدأ في تكسير الدهون والعضلات كبديل.
♦ 3. زيادة الشعور بالجوع رغم تناول الطعام بانتظام
- يعاني الكثير من المصابين بالسكري من شعور قوي بالجوع حيث تواجه أجسامهم صعوبة في تحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام.
- يؤدي نقص الأنسولين أو عدم القدرة على استخدامه بشكل فعال إلى بقاء الجلوكوز في مجرى الدم بدل من دخوله إلى الخلايا لتوفير الطاقة.
- هذا الشعور المستمر بالجوع خاصة بعد الوجبات قد يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام.
♦ 4. الرؤية الضبابية
- يمكن أن تؤثر مستويات السكر المرتفعة في الدم سلبا على الرؤية مما يسبب ضبابية في البصر.
♦ 5. بطء الشفاء وزيادة العدوى
- يمكن أن يؤثر السكري على قدرة الجسم على شفاء الجروح بسرعة ومكافحة العدوى.
- فارتفاع مستويات السكر في الدم يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب مما يقلل من تدفق الدم ويصعب على الجسم توصيل العناصر الغذائية الضرورية إلى المناطق المتضررة.
ماذا ينبغي عليك القيام به؟
يؤكد المتخصصون في الصحة أنه إذا ظهرت لديك هذه الأعراض فمن الضروري زيارة الطبيب على الفور.
كما ينصح بمراقبة نظامك الغذائي وتقليل استهلاك السكريات مع الحرص على الحفاظ على مستوى النشاط البدني قدر الإمكان.
